Når du har det bra på innsiden,
synes det på utsiden.
Støtte for kropp, sjel og sinn.
For deg som ønsker mer energi, balanse og indre ro.
Min reise innover
I mange år jobbet jeg med meg selv på utsiden. Jeg ville se bra ut, prestere, og gjøre alt “riktig”.
Men på innsiden hadde jeg det ikke bra. Jeg bar på gamle mønstre, uferdige sår, og relasjoner som tappet meg, og en følelse av å aldri være helt nok.
De siste årene har jeg gjort en reise innover, lag for lag, for å finne tilbake til meg selv.
Jeg har lært at ekte helse og balanse starter på innsiden. I kroppen, i cellene, i tankene og i hjertet.
For når du begynner å ta vare på deg selv fra innsiden og ut, begynner du å kjenne deg hel. Og da begynner du også å jobbe med det fysiske aspektet, av helt andre grunner - fordi du forstår sammenhengen.
Jeg har jobbet mye med meg selv. Grenser, egenverdi og det å tørre å åpne hjertet igjen.
Jeg har vært konfliktsky, hatt for svake grenser, og tiltrukket meg relasjoner som ikke var gode for meg.
Men alt dette har lært meg enormt mye om meg selv, om kjærlighet, hvorfor man tiltrekker ulike relasjoner inn i livet. og om hvordan jeg vil leve livet mitt videre.
Samtidig har jeg begynt å ta vare på kroppen min på en helt ny måte, fra innsiden og ut.
Jeg har lært hvor viktig det er å forstå både det emosjonelle og det fysiske.
For ofte ligger det noe bak det vi kjenner i kroppen. En følelse. Et mønster. En traume. En blokkering.
Jeg har lært hvor viktig det er å støtte cellene, hormonene og energien vår, spesielt som kvinne.
For kvinnehelse er komplekst og altfor ofte underprioritert.
Min daglige rutine for energi, cellehelse, indre ro og balanse
Dette er en av de tingene jeg gjør for meg selv hver dag, for å føle meg bedre, sterkere og mer levende. Jeg har mer klarhet, indre ro og balanse nå enn jeg har hatt kanskje noen gang.
Jeg tror på å støtte kroppen på alle nivåer. Fysisk, mentalt og energetisk.
Hver morgen blander jeg MetaPWR Advantage, spirulina, chlorella, eplesidereddik, DDR Prime og On Guard i et glass vann, og mikser det med en liten mini-mixer. Det blir en grønn energidrikk som gir meg mer energi, og støtter meg på så mange nivåer, både i kroppen og sinnet.
Derfor bruker jeg produkter fra doTERRA, fordi de jobber akkurat på denne måten, og jeg stoler virkelig på kvaliteten. De er rene, potente og jobber i harmoni med kroppen.
DDR Prime – støtte til cellenes naturlige reparasjon
Denne blandingen støtter kroppens naturlige cellefornyelse.
Når du tenker over det, så er cellene dine grunnmuren i alt.
Når de fungerer som de skal, fungerer du bedre. Mer energi, bedre immunforsvar, bedre fokus og klarhet og indre ro.
DDR Prime hjelper kroppen å rydde, fornye og gjenoppbygge, helt på mikronivå.
OnGuard – gull for immunforsvaret
Dette er min faste følgesvenn, spesielt nå i høst- og vintersesongen.
OnGuard støtter immunforsvaret både forebyggende og når noe er på gang.
Den beskytter mot det fysiske, men den støtter også det emosjonelle.
For bak sykdom ligger det ofte noe dypere: stress, emosjoner, eller noe kroppen vil fortelle oss.
OnGuard hjelper meg å beskytte meg, både fysisk, mentalt og energetisk.
MetaPWR Advantage – for metabolsk helse, energi og glød
Dette produktet har gitt meg store resultater. Både når det gjelder energi, vekt, hud og hår.
Det er en unik kombinasjon av 9 typer kollagen, NMN, og andre kraftige næringsstoffer.
• Kollagenet støtter hud, hår, ledd og bindevev og bidrar til spenst og fornyelse.
• NMN er en forløper til NAD⁺ – et livsviktig stoff som finnes i alle celler.
NAD⁺ hjelper cellene å produsere energi (ATP), reparere DNA og holde seg unge.
Etter hvert som vi blir eldre, synker NAD⁺-nivåene naturlig og derfor blir NMN så viktig for å bevare energi og vitalitet.
• Sammen bidrar dette til bedre metabolsk helse, celleenergi og forbrenning.
NMN støtter kroppens naturlige produksjon av NAD⁺, som er avgjørende for energi, cellefornyelse, hjernefunksjon og sunn aldring.
Jeg merker det så tydelig når jeg bruker denne daglig. Jeg våkner lettere, har mer energi gjennom dagen og føler meg sterkere fra innsiden.
Chlorella – renser og fornyer
Chlorella er en grønn mikroalge, proppfull av vitaminer (A, B, C, E, K), jern, sink, magnesium, og klorofyll.
Den hjelper kroppen å rense ut avfallsstoffer og tungmetaller, og bidrar til friskere hud, bedre energi og klarhet.
Den føles som et “indre renseprogram”. Mildt, men effektivt.
Spirulina – næring til cellene
Spirulina er en av naturens mest næringstette supermatkilder.
Den er rik på planteprotein, jern, B-vitaminer, antioksidanter, og betakaroten.
Den støtter immunforsvaret, gir naturlig energi, og bidrar til bedre oksygentilførsel i kroppen.
Eplecidereddik – balanse for blodsukker og fordøyelse
Et enkelt, men utrolig effektivt tilskudd.
Eplecidereddik hjelper å stabilisere blodsukkeret, støtte fordøyelsen og forbedre forbrenningen.
Det er en naturlig måte å hjelpe kroppen å holde balanse på, spesielt etter måltider.
Hvorfor jeg brenner for dette
Jeg vet at jeg aldri blir “ferdig” med å utvikle meg.
Men jeg vet også at jeg aldri vil tilbake til å bare jobbe med utsiden.
For ekte skjønnhet, ekte helse og ekte energi – det starter innenfra.
Jeg deler dette fordi jeg ønsker å inspirere andre kvinner til å ta vare på seg selv –
helt, ekte, og uten dårlig samvittighet.
For kvinnehelse fortjener mer plass, mer forståelse og mer kjærlighet.
Når du begynner å ta vare på deg selv fra innsiden ut – da skjer magien.
Er du klar for å begynne din egen reise – fra innsiden ut?
Jeg tilbyr holistisk veiledning, healing og AromaTouch-behandlinger som hjelper deg å finne balanse i både kropp og sinn.
Ta gjerne kontakt hvis du ønsker støtte på din vei, eller bare er nysgjerrig på hvordan du kan starte.
📞 Du kan nå meg på 994 43 911